炎炎夏天已经来临，游泳已经成为了夏季纳凉的必需，如果不会游泳的朋友请向下看，下面的视频教程只是讲述蛙泳的技巧与方法，看会相信你会有一定的了解，如果你再去实践一下，那么会游泳不再是问题。
蛙泳口诀如下：

两臂同时一划水，抬头吸气紧相随；
收腿翻脚蹬夹水，吐气水中用鼻嘴；
收手同时慢收腿，两臂前伸再蹬腿；
此种配合要牢记，协调配合要学会；

蛙泳的视频教程：

http://v.youku.com/v_show/id_XMjc0NzM2NDY0.html

Last modification：April 11th, 2020 at 09:18 pm
© 允许规范转载
如果觉得我的文章对你有用，请随意赞赏