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央视已报道:小区1块钱5L的水,长喝真的好吗?

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水是生命之源,世间万物都离不开水,如果没有水我们也无法生存。现在各大小区内,各种净水机随处可见,只要投一块钱的硬币,或者刷一下卡,一桶干净的纯净水就可以带回家,这种价格实惠、没有异味、没有水垢的水受到了大家的青睐。

这种经过净水机层层过滤的水,确实是比较干净的,几乎不含任何的杂质,但是这种不含任何杂质的纯净水,对身体有好处吗?纯净水确实无毒无菌,是特别容易被人体吸收的含氧活性水,纯净水溶解度较高,与人体细胞亲和力较强,有促进新陈代谢的功效。但是不能忽视一个问题,纯净水在经过过滤有害物质的同时,也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素,比如钙、镁等。水中的钙镁在肠道中作用很大,可以将食物中的脂肪分解形成无害的化合物,迅速排出体外,从而减少脂肪吸收,起到保护心血管的作用。世界卫生组织从二零零三年已经证实,水中的钙镁离子与心脑血管疾病有密切的关系。如果长期只喝纯净水,会给人体带来很多负面的影响,例如会导致人体蛋白质、钙质的流失,也会导致我们的肾脏功能有所退化。

有很多厂家说,水里已经人为添加矿物质。其实这大部分都是噱头,因为很水中的很多离子,属于不溶性或微溶性。它是经过水在地层底下,经过几千年、几万年慢慢融进去,人为添加快速混入是很难做到的。

合格的自来水是一种最符合人体需要的天然饮料,它既能保持对人体有益的营养物质和微量元素,又能使水中的多余的物质提炼,对人体大有益处,所以大家没必要过分的去追求这些“功能”水。

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