炎炎夏天已经来临,游泳已经成为了夏季纳凉的必需,如果不会游泳的朋友请向下看,下面的视频教程只是讲述蛙泳的技巧与方法,看会相信你会有一定的了解,如果你再去实践一下,那么会游泳不再是问题。
蛙泳口诀如下:

两臂同时一划水,抬头吸气紧相随;
收腿翻脚蹬夹水,吐气水中用鼻嘴;
收手同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿;
此种配合要牢记,协调配合要学会;

蛙泳的视频教程:

http://v.youku.com/v_show/id_XMjc0NzM2NDY0.html

Last modification:April 11th, 2020 at 09:18 pm
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